La realtà quotidiana è fatta di sfide che a volte sembrano insormontabili, questo accede perchè non abbiamo ancora acquisito i giusti mezzi per superarle.

Con il corso sulla gestione dello stress è possibile ottenere il giusto mindset e i giusti strumenti per smettere di subire la vita e diventarne padroni.

Il corso sulla gestione dello stress è diviso in due giornate indipendenti:

• sabato 18 novembre: corso sul metodo Wim Hof (imparare a gestire lo stress attraverso la respirazione e l'esposizione al freddo).​

• domenica 19 novembre: corso su come sviluppare un mindset proattivo attraverso la filosofia stoica ed esercizi pratici.
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